Ciclos variáveis: usar a média ou 28 dias?
A hipótese fixa de 28 dias pode não representar seus registros. Observe os intervalos e preserve a variação em vez de escondê-la numa única data.
Calculadora menstrual →Calcule os intervalos observados
Se os três últimos ciclos foram 27, 29 e 31 dias, a média é 29. Informar 29 cria um cenário baseado nessas observações, não garante o próximo ciclo. Um único intervalo também não estabelece um padrão de longo prazo.
Compare mais de um cenário
Com início recente em 2026-06-01, somar 27 dias dá 28 de junho; 29 dá 30 de junho; 31 dá 2 de julho. A comparação mostra a sensibilidade à duração escolhida. Não é um intervalo estatístico de confiança nem promete que a próxima menstruação acontecerá dentro dessas datas.
Guarde o registro, não apenas a média
Preserve as datas reais e mudanças relevantes. Calcular a média de uma irregularidade persistente não a explica nem a elimina. A ferramenta não identifica uma causa médica, exclui gravidez nem determina dias seguros para relações sem proteção. Use média e datas para organizar observações e procure orientação quando o padrão ou os sintomas justificarem.
Experimentar as calculadoras
- Calculadora menstrual
Estime o início da próxima menstruação a partir da última e da duração do seu ciclo.
- Média e mediana
Calcule a média, a mediana e a soma de uma lista.
- Diferença entre datas
Conte os dias corridos entre duas datas.