Welcher Tag beginnt den Zyklus? Der erste Blutungstag zählt
Die Zykluslänge ist der Abstand zwischen den Anfängen zweier Perioden. Sie ist nicht die Dauer der Blutung.
Menstruationsrechner →Die richtigen Anfangspunkte bestimmen
Beginnt eine Periode am 2026-04-03 und die nächste am 2026-05-01, beträgt der Abstand 28 Tage. Das ist die aufgezeichnete Zykluslänge. Eine fünftägige Blutung macht daraus keinen fünftägigen Zyklus. Verwenden Sie tatsächliche Anfangsdaten und setzen Sie das Ende der Blutung nicht mit dem Beginn eines neuen Zyklus gleich.
Den nächsten Beginn schätzen
Mit dem letzten Beginn am 2026-05-01 und 28 Tagen Zykluslänge ergibt der Rechner 2026-05-29. Er addiert schlicht Zyklustage zum Anfangsdatum. Zählen Sie den ersten Tag nicht zusätzlich und addieren Sie die Länge nicht zum letzten Blutungstag. Datumsdifferenz und Datumsaddition prüfen die beiden Rechenschritte.
Die Grenzen der Vorhersage beachten
Zyklen schwanken; das Datum dient der Planung und ist keine Garantie. Das Werkzeug sagt keinen Eisprung voraus, stellt keine Schwangerschaft fest und ist keine Verhütung. Deutliche Veränderungen gegenüber dem üblichen Muster, anhaltende Unregelmäßigkeit oder andere beunruhigende Beschwerden erfordern passenden medizinischen Rat. Eine Kalenderrechnung allein erklärt die Ursache nicht.
Mit den Rechnern ausprobieren
- Menstruationsrechner
Schätzen Sie den Beginn Ihrer nächsten Periode anhand der letzten Periode und Ihrer Zykluslänge.
- Datumsdifferenz
Zählen Sie die Kalendertage zwischen zwei Daten.
- Tage zu Datum addieren
Ermitteln Sie das Datum vor oder nach einer Anzahl von Tagen.